{"id":22166,"date":"2026-02-23T08:54:42","date_gmt":"2026-02-23T12:54:42","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.mph.cl\/?p=22166"},"modified":"2026-02-23T08:54:42","modified_gmt":"2026-02-23T12:54:42","slug":"como-hacer-copias-de-seguridad-backup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portal.mph.cl\/?p=22166","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer copias de seguridad (backup)"},"content":{"rendered":"<p>En la actualidad, almacenamos una gran cantidad de informaci\u00f3n digital: fotos, documentos, contrase\u00f1as, trabajos y datos personales. La p\u00e9rdida de estos datos puede ocurrir por fallas t\u00e9cnicas, virus, robos o errores humanos. Por eso, realizar copias de seguridad o <em data-start=\"419\" data-end=\"428\">backups<\/em> es una pr\u00e1ctica fundamental para proteger nuestra informaci\u00f3n.<\/p>\n<h2 data-start=\"498\" data-end=\"536\"><strong data-start=\"501\" data-end=\"536\">\u00bfQu\u00e9 es una copia de seguridad?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"538\" data-end=\"705\">Una copia de seguridad es un duplicado de los datos importantes que se guarda en otro lugar distinto al original, con el fin de recuperarlos en caso de p\u00e9rdida o da\u00f1o.<\/p>\n<h2 data-start=\"712\" data-end=\"747\"><strong data-start=\"715\" data-end=\"747\">Tipos de copias de seguridad<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"749\" data-end=\"818\">Existen diferentes tipos de backup seg\u00fan c\u00f3mo se respalden los datos:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"822\" data-end=\"882\"><strong data-start=\"822\" data-end=\"841\">Copia completa:<\/strong> guarda todos los archivos seleccionados.<\/li>\n<li data-start=\"885\" data-end=\"972\"><strong data-start=\"885\" data-end=\"907\">Copia incremental:<\/strong> solo guarda los archivos que han cambiado desde la \u00faltima copia.<\/li>\n<li data-start=\"975\" data-end=\"1048\"><strong data-start=\"975\" data-end=\"997\">Copia diferencial:<\/strong> guarda los cambios desde la \u00faltima copia completa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"1055\" data-end=\"1088\"><strong data-start=\"1058\" data-end=\"1088\">M\u00e9todos para hacer backups<\/strong><\/h2>\n<h3 data-start=\"1090\" data-end=\"1122\"><strong data-start=\"1094\" data-end=\"1122\">1. Dispositivos externos<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li data-start=\"1125\" data-end=\"1146\">Discos duros externos<\/li>\n<li data-start=\"1149\" data-end=\"1164\">Pendrives (USB)<\/li>\n<li data-start=\"1167\" data-end=\"1186\">Tarjetas de memoria<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1188\" data-end=\"1201\"><strong data-start=\"1188\" data-end=\"1201\">Ventajas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1204\" data-end=\"1211\">R\u00e1pidos<\/li>\n<li data-start=\"1214\" data-end=\"1235\">No requieren internet<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1237\" data-end=\"1253\"><strong data-start=\"1237\" data-end=\"1253\">Desventajas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1256\" data-end=\"1281\">Pueden perderse o da\u00f1arse<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"1288\" data-end=\"1324\"><strong data-start=\"1292\" data-end=\"1324\">2. Almacenamiento en la nube<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1325\" data-end=\"1495\">Servicios como Google Drive, Dropbox o OneDrive permiten guardar archivos en internet.<\/p>\n<p data-start=\"1497\" data-end=\"1510\"><strong data-start=\"1497\" data-end=\"1510\">Ventajas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1513\" data-end=\"1541\">Acceso desde cualquier lugar<\/li>\n<li data-start=\"1544\" data-end=\"1574\">Protecci\u00f3n ante p\u00e9rdida f\u00edsica<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1576\" data-end=\"1592\"><strong data-start=\"1576\" data-end=\"1592\">Desventajas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1595\" data-end=\"1626\">Dependen de conexi\u00f3n a internet<\/li>\n<li data-start=\"1629\" data-end=\"1676\">Riesgos de seguridad si no se protege la cuenta<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"1683\" data-end=\"1712\"><strong data-start=\"1687\" data-end=\"1712\">3. Copias autom\u00e1ticas<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1713\" data-end=\"1784\">Muchos sistemas operativos permiten programar copias autom\u00e1ticas, como:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1788\" data-end=\"1838\">Windows Backup en Windows<\/li>\n<li data-start=\"1841\" data-end=\"1889\">Time Machine en macOS<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1891\" data-end=\"1904\"><strong data-start=\"1891\" data-end=\"1904\">Ventajas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"1907\" data-end=\"1937\">No necesitas recordar hacerlas<\/li>\n<li data-start=\"1940\" data-end=\"1976\">Mantienen la informaci\u00f3n actualizada<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"1983\" data-end=\"2001\"><strong data-start=\"1986\" data-end=\"2001\">Regla 3-2-1<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2003\" data-end=\"2050\">Una de las mejores pr\u00e1cticas es la regla 3-2-1:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2054\" data-end=\"2087\">Tener <strong data-start=\"2060\" data-end=\"2072\">3 copias<\/strong> de los datos<\/li>\n<li data-start=\"2090\" data-end=\"2153\">Usar <strong data-start=\"2095\" data-end=\"2118\">2 medios diferentes<\/strong> (por ejemplo, nube y disco duro)<\/li>\n<li data-start=\"2156\" data-end=\"2223\">Mantener <strong data-start=\"2165\" data-end=\"2190\">1 copia en otro lugar<\/strong> (fuera del hogar o en la nube)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2230\" data-end=\"2261\"><strong data-start=\"2233\" data-end=\"2261\">Frecuencia de las copias<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2263\" data-end=\"2292\">Depende del uso de los datos:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2296\" data-end=\"2347\"><strong data-start=\"2296\" data-end=\"2307\">Diaria:<\/strong> para informaci\u00f3n cr\u00edtica o de trabajo<\/li>\n<li data-start=\"2350\" data-end=\"2386\"><strong data-start=\"2350\" data-end=\"2362\">Semanal:<\/strong> para usuarios comunes<\/li>\n<li data-start=\"2389\" data-end=\"2430\"><strong data-start=\"2389\" data-end=\"2401\">Mensual:<\/strong> para datos poco cambiantes<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2437\" data-end=\"2465\"><strong data-start=\"2440\" data-end=\"2465\">\u00bfQu\u00e9 datos respaldar?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"2467\" data-end=\"2499\">Es recomendable hacer backup de:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"2503\" data-end=\"2527\">Documentos importantes<\/li>\n<li data-start=\"2530\" data-end=\"2546\">Fotos y videos<\/li>\n<li data-start=\"2549\" data-end=\"2560\">Contactos<\/li>\n<li data-start=\"2563\" data-end=\"2585\">Correos electr\u00f3nicos<\/li>\n<li data-start=\"2588\" data-end=\"2617\">Configuraciones del sistema<\/li>\n<li data-start=\"2620\" data-end=\"2651\">Archivos de trabajo o estudio<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2658\" data-end=\"2686\"><strong data-start=\"2661\" data-end=\"2686\">Consejos de seguridad<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li data-start=\"2690\" data-end=\"2739\">Usa contrase\u00f1as seguras en servicios en la nube<\/li>\n<li data-start=\"2742\" data-end=\"2779\">Activa la verificaci\u00f3n en dos pasos<\/li>\n<li data-start=\"2782\" data-end=\"2812\">Cifra tus archivos sensibles<\/li>\n<li data-start=\"2815\" data-end=\"2864\">Revisa peri\u00f3dicamente que los backups funcionen<\/li>\n<li data-start=\"2867\" data-end=\"2904\">Evita guardar todo en un solo lugar<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"2911\" data-end=\"2933\"><strong data-start=\"2914\" data-end=\"2933\">Errores comunes<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li data-start=\"2937\" data-end=\"2968\">No hacer backups regularmente<\/li>\n<li data-start=\"2971\" data-end=\"3015\">Guardar las copias en el mismo dispositivo<\/li>\n<li data-start=\"3018\" data-end=\"3067\">No verificar que las copias se puedan restaurar<\/li>\n<li data-start=\"3070\" data-end=\"3116\">Olvidar proteger los archivos con contrase\u00f1a<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"3123\" data-end=\"3140\"><strong data-start=\"3126\" data-end=\"3140\">Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"3142\" data-end=\"3378\">Hacer copias de seguridad es una medida simple pero esencial para proteger la informaci\u00f3n digital. Implementar un sistema de backup adecuado puede evitar p\u00e9rdidas importantes y brindar tranquilidad ante cualquier imprevisto tecnol\u00f3gico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, almacenamos una gran cantidad de informaci\u00f3n digital: fotos, documentos, contrase\u00f1as, trabajos y datos personales. La p\u00e9rdida de estos datos puede ocurrir por fallas t\u00e9cnicas, virus, robos o errores humanos. Por eso, realizar copias de seguridad o backups es una pr\u00e1ctica fundamental para proteger nuestra informaci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 es una copia de seguridad? 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